Självläkningssessioner med Janet Svensson – Yogaterapeut och grundare av Villalugnet

Under sessionen får du möjlighet att dela din nuvarande livssituation och eventuella symptom. Utifrån yogans perspektiv ställer vi en diagnos och skräddarsyr ett personligt yogaprogram i ManaYoga – Funktionell Medicinsk Yoga, kompletterat med kost- och livsstilsråd som du kan arbeta med på egen hand. Den första sessionen varar ungefär 90 minuter, varav cirka 45 minuter är samtal och de återstående 45 minuterna ägnas åt andnings- och yogaövningar. Du har också möjlighet att ställa alla dina frågor om yoga, andning och hur du kan stödja din egen läkning.

Sessionerna rekommenderas för personer med stressrelaterade obalanser som utmattning, ångest, sömnsvårigheter, högt blodtryck, hormonella obalanser som underaktiv sköldkörtel, PMS eller olika typer av värk.

Pris: 1650 kr för 90 minuter.

En uppföljningssession på cirka 60 minuter rekommenderas ett par veckor efter den första och kostar 1450 kr.

Avbokning: Senast 24 timmar innan sessionen.

Betalning: Med kort eller Swish på plats.

Varmt Välkommen!